维生素C一直是维生素家族中的明星，具有美白和增强免疫力等作用。由于人体不能制造维生素C，而且维生素C在人体内只能停留4个小时，因此每天至少补充两次。同时吸烟也会导致大量维生素C的破坏,长期吸烟的人更需要服用维生素C。维生素C有助于：

• 提高免疫力，预防感冒。
• 白皙肌肤，减少肌肤色素沉着；促进胶原蛋白形成，令肌肤光滑有弹性。
• 帮助伤口愈合和组织生长，适合口腔溃疡、炎症、受伤者使用。
• 减少烟、酒、药物、环境污染对身体的损害。
• 促进铁质、钙质的吸收。

建议人群：

• 皮肤老化、晦暗者。
• 免疫力低下者。
• 工作紧张、饮食不均衡的白领，新鲜蔬果摄取不足者。
• 常饮酒、抽烟者。
• 牙龈经常发炎出血者，口腔溃疡、伤口不易愈合者。

净含量：60g（1g/片×60片/瓶）

食用方法及食用量：每日1次，每次3片，咀嚼食用